Jesień i zima nie napawają optymizmem, a jeśli w dodatku w rodzinie jest dziecko, okres ten kojarzy się z nieprzerwanym pasmem przeziębień i zachorowań. Niektóre dzieci potrafią chorować praktycznie bez przerwy,   a standardem jest 6 10 infekcji w roku. W takiej sytuacji warto  sięgnąć po syropy Cerutin Junior, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a w dodatku są przepyszne.

Pracuj nad odpornością
Chore dziecko w domu to nie tylko ryzyko zachorowania innych członków rodziny, ale również całkowita dezorganizacja życia rodziców. Nie zawsze można ściągnąć babcię czy dziadka do opieki nad maluszkiem, a zwolnienia rodziców na chore dziecko nie zawsze są dobrze widziane. Dodatkowo dziecko, które niedostatecznie długo pozostanie w domu czy będzie nieodpowiednio leczone, narażone jest na powikłania infekcji górnych dróg oddechowych, czyli m.in. uporczywy kaszel poinfekcyjny (może trwać nawet do 8 tygodni) czy zapalenie ucha środkowego.

Co robić, by takich sytuacji było w roku jak najmniej? To truizm, ale trzeba dbać o hartowanie dziecka przez cały rok. Dziecko zahartowane, z silnym układem odpornościowym, nie będzie tak łatwo zarażać się od rówieśników, a liczba zachorowań w ciągu roku spadnie, choć na pewno nie do zera. Należy jednak pamiętać, że każda przebyta infekcja wzmacnia tak zwaną odpowiedź immunologiczną nabytą.

A co można zrobić na co dzień? Przede wszystkim wprowadzić jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu nie należy unikać zabaw na dworze, kiedy jest chłodno czy wilgotno, wystarczy dostosować ubiór do warunków pogodowych. Najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie na tak zwaną cebulkę pozwoli to na szybką reakcję, jeśli pogoda się nagle zmieni, lub dziecku w trakcie zabawy zrobi się za gorąco.Mieszkanie powinno być porządnie wietrzone, a temperatura w sypialniach nieco niższa, niż w pozostałych pomieszczeniach. Należy również pamiętać o właściwym poziomie wilgotności w zimnych miesiącach, gdy działa ogrzewanie, nawilżenie jest zazwyczaj zbyt niskie, a powinno wynosić pomiędzy 40 a 60%.

Dieta dziecka, niezależnie od pory roku, musi być zdrowa, urozmaicona i zbilansowana. Dużo warzyw i owoców to oczywistość, ale trzeba również wprowadzić do jadłospisu jogurty i kiszonki, które dobrze wpływają na mikrobiotę w jelitach.

Jesienią i zimą warto również wesprzeć organizm dziecka właściwie dobranymi suplementami diety.

Naturalne wsparcie organizmu
Cerutin Junior zawiera składniki, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego najważniejszymi składnikami są czarny bez oraz cynk.

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce bzu czarnego wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i gardła, jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, przyczynia się do utrzymania dobrego fizycznego samopoczucia. Czarny bez wspomaga również oczyszczanie organizmu z toksyn. W syropie Cerutin Junior jest go aż 1320 mg w 30 ml, czyli w zalecanej dziennej porcji produktu.

Niedobór cynku wpływa na osłabienie układu odpornościowego, ponieważ zbyt mała ilość tego pierwiastka zaburza pracę białych krwinek tych, które są pierwszą linią obrony w przypadku ataku wirusów na nasz organizm. Ciało potrzebuje też cynku, by tworzyć aktywne limfocyty T.

W naszej codziennej diecie dostarczamy cynk, ale zazwyczaj jest go dużo mniej, niż zalecana dzienna dawka. Z badań wynika, że co druga kobieta i co czwarty mężczyzna spożywa go zbyt mało.

Niestety nasz organizm nie potrafi magazynować cynku, musimy więc go dostarczać codziennie w miarę możliwości z pożywieniem. Duże ilości cynku występują między innymi w ostrygach, serze ementaler, wątróbce czy otrębach i zarodkach pszennych. Jeśli nie jesteśmy w stanie dostarczyć z dietą odpowiednich ilości cynku, warto zastanowić się nad suplementacją. W 30 ml  Cerutinu Junior znajduje się go 7, 5 mg w 30 ml, co stanowi 75% dziennego zapotrzebowania.

Cerutin Junior dostępny jest w dwóch pysznych smakach truskawkowym i malinowym. Do nabycia w aptekach, w cenie około 9 zł złotych za opakowanie zawierające 120 ml. Syrop można stosować u dzieci od 3 roku życia i dorosłych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *